2018年12月

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風疹ワクチンを打ってきた!妊娠に向けて準備できる事

どーもー!こんにちは、寒いの苦手、ちゃーちです。 十二月もいよいよ半ば。師走感が強まってきましたね。この年末年始ってなんでこんなにもやることが多いんでしょう。バタバタと走りぬけてあっという間にお正月。 健康に気をつけて、今年を乗り切るぞー!! そんなわたくし、先日、風しんの予防接種を受けてきました! →風しんの予防接種を受けることになったきっかけはコチラ 風疹の抗体がない方は予防接種を受けてくださ […]

基礎体温をつけよう!〜妊娠への近道〜

どーもー★ちゃーちです。 ゆる~く妊活 しているちゃーちですが、妊活をしている人なら聞いたことがあるんではないでしょうか? 「基礎体温」という言葉。 ちゃーちも、妊活を始める!と決めてから、毎日毎日朝起きて基礎体温をつけていますよん。 でも、ちゃーちは本当に面倒くさがりやで、忘れっぽいし、気分屋さんなところもあり、彼さんと喧嘩(私が一方的に怒っているのですが・・笑)した次の日とかイライラしてると測 […]

デトックススープダイエットで痩せられるのか?!ホットヨガ並みに体、温か!

どうもー☆ほったらかしにしてた体重を見て驚愕したちゃーちですよ。笑 いやいや、ダイエット、続いてるの?と、思っているでしょそこのあなた! →ちゃーちが一大決心した理由 →そしてそのデトックススープの作り方はこちら そうです!ちゃーちは只今絶賛ダイエット中!! ま、ゆる~い、感じなんですけどね。お菓子も食べてるし。。笑 (一日すら我慢できんのかい) でも!でも!でも!!! 夜ごはんをあのスープだけに […]

ルミナリエに行ってきました2018神戸

どもー!こんにちは★ちゃーちです さ!む!い! 冬が急に本気出してきましたね・・・。 もうちょいゆっくりきてくれてもええんやで。 さてさて、題名のとおり、わたくし、開催真っ只中のルミナリエに行ってきましたーーー!! フッフー!!ルミナリエって、意外と期間が短いので、あっというまにおわっちゃう!! ここで開催期間をおさらい。 開催期間 : 2018(平成30)年12月7日(金) ~ 12月16日(日 […]

ジムに通うより効果的!?デトックススープの作り方★医療ダイエット方法を始めます!

こんばんは!宣言通り、昨日からデトックススープダイエットを開始しております、ちゃーちです◎ ではでは早速、今日はそのスープの作り方をご紹介!! めんどくさがり屋の私でも簡単にサッと作れました!! めんどくさい工程がないので楽ちん楽ちん。 用意するもの ☆セロリ(1本) ☆トマトホール缶(カットタイプ) ☆ピーマン(2つ) ☆キャベツ(1/4) ☆玉ねぎ(1つと半分) ☆ニンジン(1本) ☆コンソメ […]

デトックススープで短期ダイエットに挑戦!!ジムに通うよりも効果的!?

どうもですー☆こんにちは。ちゃーちです。 あれよあれよと、もう12月も10日が過ぎようとしてますよ。うそーん。 早い、もう、ほんとに早い・・・。こりゃあ年末があっというまにやってくるわ。 そりゃ手帳を見れば色々なお誘いのお陰で、クリスマス会だの、忘年会だの、送別会だの、 たくさん食べる機会が多いわけだわ。。。 イベント大好き食べるの大好きでおなじみちゃーちですが(そんな馴染んでない) 好きに食べ、 […]

週末モーニング★遅く起きた日の朝ご飯

おっはよーございまーす!★ ちゃーちです(たくさん寝たので元気です) やっふー♪起きたときに天気がいいと、テンションまで高くなりますねん笑 今日は起きたのがちょっと遅めでした。 何も予定のない日はこんなもん。 目覚ましをかけずに、目が覚めるまで寝るっていうね(独身の特権だぜぇ) そして目が覚め、すぐにすくお腹・・。 お腹がすくから目が覚めると言っても過言ではない・・笑 そんな日はパっと起きて、朝昼 […]

温活にはルイボスティーを!妊活や加齢臭、育毛・発毛にも効果あり!?

あーーー寒い寒い!この前までのあったかい冬はどこにいったのーー! 寒いの苦手、ちゃーちです。どーもこんばんは。 急に寒くなりましたね!ちゃーちの住んでる地域は今週の始めは20度以上あったのに、今日はなんと最高気温が10度とな!! うそだろー。気温差すごくね?こりゃあ身体も冷えますわ。 でもでも、身体を冷やさないようにしますよ!今年の冬も◎ 妊活にもすごく大事な温活ですもの。 寒いと温かい飲み物がお […]

週末つくりおき時間

週末つくりおき時間 こんばんちゃん。ちゃーちです。 最近、食べすぎて、体重がどんどん増えてきました。。 (どうしよう・・) (彼さんには内緒) うーーん。 ちゃんとご飯もバランスよく食べてるんだけどなぁ。。 何で太ってきたんだろう・・ (間食しすぎや) だって!!だって、「冬限定」のお菓子、多すぎません?? この、限定ってつけられるとすぐ手が伸びる現象に何か名前つけたい笑 なので、毎週つづけており […]

ハーバリウム ワークショップ

やほー!ちゃーちだよ☆ この前、初めてワークショップとやらに行ってきました。 何を作ってきたかって??それはですね。 ハーバリウムの! 流行ってますもんね、ハーバリウム。え?ハーバリウムって何? 説明しよう!(でったー) ハーバリウムっていうのは、植物標本の意味なのです。 専用のオイルに浸すことで、みずみずしい状態でお花や植物を 鑑賞していただける新感覚のインテリア雑貨とな!。 最近では、お見舞い […]