デトックススープダイエットで痩せられるのか？！ホットヨガ並みに体、温か！

どうもー☆ほったらかしにしてた体重を見て驚愕したちゃーちですよ。笑
いやいや、ダイエット、続いてるの？と、思っているでしょそこのあなた！
→ちゃーちが一大決心した理由
 →そしてそのデトックススープの作り方はこちら

そうです！ちゃーちは只今絶賛ダイエット中！！
ま、ゆる～い、感じなんですけどね。お菓子も食べてるし。。笑
（一日すら我慢できんのかい）
でも！でも！でも！！！
夜ごはんをあのスープだけにするだけで侮れないことが判明！！
体重がね！！
なんとまぁ、みるみる落ちてるんです！！！

経過報告としましてはこちら。

1日目→53.8キロ（ひぃいいい！人生最大の体重）
2日目→53.5キロ（おっ、ちょっと減ってる）
3日目→53.0キロ（おぉ！3日で800グラムも減った！）
4日目→52.3キロ（順調すぎじゃね？）

夜ごはんをこのスープにするだけで4日で1.5キロも痩せちゃったよ！
うーーーーれーーーしーーーーいいーーーーー♡
とりあえずまずは1週間頑張りますよ！
朝と昼は好きなものを食べているので、お肉も食べられるし、大好きなハンバーガーもポテトも食べてますよ！笑
と、なると・・・・
あのスープ、何がそんなにすごいのか・・・。気になって詳しく調べることにしました★

まずは、スープに入っているもののおさらい

◎セロリ
◎ピーマン
◎ニンジン
◎キャベツ
◎トマト
◎玉ねぎ

と、まぁこれだけの野菜がたーーーーっぷり入っているのです★
痩せる秘訣の理由はこの野菜たちにありました！！
ひとつひとつがとても大事な役割を果たしていたのです！

セロリ→体内に蓄積された一酸化炭素を、ミネラルが体外に排出させる作用をもたらすのだそう。そしてセロリの香りはストレス解消にもいいとのこと。ふむふむ、。

ピーマン→血をサラサラにして、血栓や血液凝固を防ぎ、脳梗塞や心筋梗塞の予防もあるそうです！
キャベツ→キャベツの約92パーセントは水分です。水分は体の老廃物を運ぶ役割をするのでデトックスには欠かせません！しかもしかも、キャベツは調理することで、デトックスの効果がなんと5倍にもなるとか！そりゃぁスープに入れるわな。

にんじん→ペクチンという食物繊維が多く含まれています。というわけで、整腸を促し、便秘解消に効果的とな！
玉ねぎ→体内をきれいにする効果が！血もサラサラにしてくれるので有名ですよね！

トマト→脂肪燃焼作用があり、ダイエットにぴったり！！抗酸化作用や美白・美肌にもいいとのこと！これはどんどん取り入れたいですね！！

ほっほーーー。これはすごい！頑張って続けるぞー！
まずは1週間！何キロおちるかなーーー。2キロくらい落ちんかなぁ笑
皆様、乞うご期待！！読んで頂きありがとうございました★