ほっこりリラックスしたい夜にはハーブティーを。

こんばんは★クリスマスプレゼントを悩みに悩みまくっているちゃーちです。
うーーーん。ちゃーちと彼さんは、いつもお互い何が欲しいかを聞き、その中から予算オーバーにならないように←笑決めています★
彼さんへのプレセントはもう決まったのですが、私自身がもらうプレゼントがまだ決まってないので、仕事帰りにふらふらウィンドウショッピングへ。ちょっと行く期間が開くと、お店がいろいろと変わっていたりして、あちこち目移りしてしまい、本来の目的を忘れてしますんですけどね・・笑。この日もまんまとハマりました（誰もはめてない笑）
パッと目に止まったハーブティー専門店。
いい香りに誘われて、店内へ。すると、私が知らないハーブティーがたっくさん！！
そしていい香りが店中に！あ～、癒される～。。。と、店内をうろうろしていたら、綺麗なおねいさんが、声をかけてくださりました。

おねえさん）何かお探しですか？？
ちゃーち）あ、いえ、別に・・・とくにないんですけど。。。すごい種類があるんですね
おねえさん）そうなんですよ、効能によっていろいろなハーブを組み合わせたりもできまよ！！最近何か身体のことで、お困りはありませんか？？
ちゃーち）あー、最近、もう年末で仕事も忙しくって、家でもなんだかんだバタバタしていて、ゆっくりできてないのか、布団に入ってもちょっとの間寝れないんです。。。
と、最近なかなか寝付きが悪いことを相談しました。
すると、やはりずっと脳が活発になっていて、きちんと休めてないのかも・・とのこと。
そこでおねえさんがおススメしてくれたのが、「カモミール」。
•カモミールには、胃腸の調子を整える（抗炎症／鎮痙作用）
•リラックス（鎮静作用）
•アンチエイジング（抗酸化／抗糖化作用）
などの効果があるそうで、お休み前に飲むと、リラックスして眠りにつきやすくなるかも。と、アドバイスを受けました。うーん、でも、苦手な味だったらどうしよう・・と、迷っていると、試飲してみますか？と、温かいカモミールハーブティーの試飲をくれました。
香りもキツくなく、好きな香り◎肝心のお味は・・うん！飲みやすい！癖がなく、少しスッとするようなお茶。これなら飲めそう！！体も温まるし、一石二鳥だわ★と、これくださーいと、カモミールティをチョイス。
早速その日の夜から飲んでいます。リラックスする時間を少しでも作って、良い睡眠がとれているといいな★寝付きも少しはよくなったような・・。でも気づけば朝になっているので、ストンと眠りにつけているのかも・・。（個人差はありますが笑）
年末年始で、何もかもが慌ただしくなりますが、皆さんも体調管理には気をつけて、ゆっくりする時間を作って、無理をせずに、労わってくださいね☆
最後まで読んでくださりありがとうございました♪ちゃーちでした。