ルミナリエに行ってきました2018神戸

どもー!こんにちは★ちゃーちです さ!む!い! 冬が急に本気出してきましたね・・・。 もうちょいゆっくりきてくれてもええんやで。 さてさて、題名のとおり、わたくし、開催真っ只中のルミナリエに行ってきましたーーー!! フッフー!!ルミナリエって、意外と期間が短いので、あっというまにおわっちゃう!! ここで開催期間をおさらい。 開催期間 : 2018(平成30)年12月7日(金) ~ 12月16日(日 […]

ジムに通うより効果的!?デトックススープの作り方★医療ダイエット方法を始めます!

こんばんは!宣言通り、昨日からデトックススープダイエットを開始しております、ちゃーちです◎ ではでは早速、今日はそのスープの作り方をご紹介!! めんどくさがり屋の私でも簡単にサッと作れました!! めんどくさい工程がないので楽ちん楽ちん。 用意するもの ☆セロリ(1本) ☆トマトホール缶(カットタイプ) ☆ピーマン(2つ) ☆キャベツ(1/4) ☆玉ねぎ(1つと半分) ☆ニンジン(1本) ☆コンソメ […]

デトックススープで短期ダイエットに挑戦!!ジムに通うよりも効果的!?

どうもですー☆こんにちは。ちゃーちです。 あれよあれよと、もう12月も10日が過ぎようとしてますよ。うそーん。 早い、もう、ほんとに早い・・・。こりゃあ年末があっというまにやってくるわ。 そりゃ手帳を見れば色々なお誘いのお陰で、クリスマス会だの、忘年会だの、送別会だの、 たくさん食べる機会が多いわけだわ。。。 イベント大好き食べるの大好きでおなじみちゃーちですが(そんな馴染んでない) 好きに食べ、 […]

週末モーニング★遅く起きた日の朝ご飯

おっはよーございまーす!★ ちゃーちです(たくさん寝たので元気です) やっふー♪起きたときに天気がいいと、テンションまで高くなりますねん笑 今日は起きたのがちょっと遅めでした。 何も予定のない日はこんなもん。 目覚ましをかけずに、目が覚めるまで寝るっていうね(独身の特権だぜぇ) そして目が覚め、すぐにすくお腹・・。 お腹がすくから目が覚めると言っても過言ではない・・笑 そんな日はパっと起きて、朝昼 […]

温活にはルイボスティーを!妊活や加齢臭、育毛・発毛にも効果あり!?

あーーー寒い寒い!この前までのあったかい冬はどこにいったのーー! 寒いの苦手、ちゃーちです。どーもこんばんは。 急に寒くなりましたね!ちゃーちの住んでる地域は今週の始めは20度以上あったのに、今日はなんと最高気温が10度とな!! うそだろー。気温差すごくね?こりゃあ身体も冷えますわ。 でもでも、身体を冷やさないようにしますよ!今年の冬も◎ 妊活にもすごく大事な温活ですもの。 寒いと温かい飲み物がお […]

週末つくりおき時間

週末つくりおき時間 こんばんちゃん。ちゃーちです。 最近、食べすぎて、体重がどんどん増えてきました。。 (どうしよう・・) (彼さんには内緒) うーーん。 ちゃんとご飯もバランスよく食べてるんだけどなぁ。。 何で太ってきたんだろう・・ (間食しすぎや) だって!!だって、「冬限定」のお菓子、多すぎません?? この、限定ってつけられるとすぐ手が伸びる現象に何か名前つけたい笑 なので、毎週つづけており […]

ハーバリウム ワークショップ

やほー!ちゃーちだよ☆ この前、初めてワークショップとやらに行ってきました。 何を作ってきたかって??それはですね。 ハーバリウムの! 流行ってますもんね、ハーバリウム。え?ハーバリウムって何? 説明しよう!(でったー) ハーバリウムっていうのは、植物標本の意味なのです。 専用のオイルに浸すことで、みずみずしい状態でお花や植物を 鑑賞していただける新感覚のインテリア雑貨とな!。 最近では、お見舞い […]

朝活してますか?時間の有効活用で心も体も健やかに!

おはようございますー!★ちゃーちです。 12月もあっという間に過ぎそう。。。 ところで、皆さん、「朝活」してますか?? ちゃーちは、この夏くらいから、やっっっと朝活を始めました。 といっても、毎日続けることは本当にむずかしい・・・。 疲れてる日は当然、睡眠を優先してしまいます・・(意思弱い) みなさんが思う朝活ってどんな朝活ですか? 私は正直、朝活って絶対めんどくさいやん、、、。 朝からヨガ?(無 […]

「光のイルミネーション2018」

こんばんは★ちゃーちです ちゃーちの住んでいるところは12月なのにまだお昼とかあったかいんですよ、昨日なんかぬくぬくでした。 また冷え込むのかな・・。 寒いの無理――――!けど、冬は楽しいイベントが各地でやってるので寒い寒いと言いながらお出かけしちゃう。だって遊びたいもの。 色々なイベントがある中でちゃーちが好きなのはイルミネーション!!あれ、なんであんなに綺麗なんでしょ。 若い頃は全然興味なかっ […]

シュトレンの季節

こんにちは!ちゃーちです。 早いもので、もう12月!こぅわ!この前年越ししませんでした?? 早いーー!だけど、大好きな季節!! 冬は嫌いなんですけどね(どっちやねん) でも12月は大好きなんです。楽しいイベントがたくさんあるしね。 12月ってなんかみんなそわそわしてません?もちろん、私も浮き足だってる一人なんですが。笑 なんといってもクリスマス!!ケーキやチキンを食べてみんなでわいわいパーティーと […]

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