朝活してますか？時間の有効活用で心も体も健やかに！ 日々の出来事 2018.12.05 慣習, 時間, 有効活用, 朝活, 習慣 おはようございますー！★ちゃーちです。 12月もあっという間に過ぎそう。。。 ところで、皆さん、「朝活」してますか？？ ちゃーちは、この夏くらいから、やっっっと朝活を始めました。 といっても、毎日続けることは本当にむずかしい・・・。 疲れてる日は当然、睡眠を優先してしまいます・・（意思弱い） みなさんが思う朝活ってどんな朝活ですか？ 私は正直、朝活って絶対めんどくさいやん、、、。 朝からヨガ？（無 […] 続きを読む
