夜だけ炭水化物抜きダイエットに挑戦!!
やっほーやっほー!ちゃーちだよん☆
2019年はずぅえったいに痩せたい!!と、希望を胸に年明けしたものの、その夢もあっさりどこへいったのか、年末年始の暴飲暴食で体重がオマガー(T_T)
なので!2019年一発目ダイエットは・・・・テレレレッテレー!
炭水化物抜きだいえっとーーーーーー(ドラえもん風)
炭水化物抜きといっても、夜だけ!!
またまたちゃーち流、「夜だけ炭水化物抜きダイエット」始動!!フッフー!
ルールその1!
朝、昼は好きなものを食べてよし!
朝、昼は好きなものを食べてよし!
ルールその2!
夜は炭水化物を食べない!
ルールその3!
期間を決める!今回は1月30日まで!!
1月9日から開始しておりまして、只今11日目!
現在の体重結果は・・・。ジャーン!
マイナス1キロ!!
ちょっとですが、落ちていーる!!やったー!
でもでも、このうちの2日間はラーメンとご飯を食べてしまったんですーーー。
でも、それでも落ちているので、このまま頑張って、あと1キロは落したいところ!
頑張りますぜー!!
また、脂肪燃焼スープでもつくろうかな・・。
その記事はこちらをどうぞ★
明日から月曜日!また気合いを入れ直してがんばるぞー!!
期間が終わったら、また、結果発表をします♪
最後まで読んで頂きありがとうございました★
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