ＧＷ中に太ったかも！？作りおきでダイエット！節約おススメレシピはこれだ！

どーもー！こんにちは★ちゃーちです！

サボリにサボった４月・・・。あっという間に平成が終わり、令和になり１週間が経とうとしているーー！！早すぎーーー！！あー、「平成最後のブログ～」とかって書きたかったのに、すっかり忘れていました。。笑

待ちに待った10連休のＧＷももう残りあと2日・・・。え？10日も休みあった？って感じで過ぎていっているこの頃、皆様いかがお過ごし？？

わたくし、ちゃーちは、彼さんと旅行に行ったり、友達と遊んだり、実家に行ったり、と、まぁ10連休を満喫していますよん！！満喫しすぎた結果・・・。そう、恐れていたことが・・

好き放題食べて、飲んで、食べて、飲んで、私のわがままボディがどんどんわがままになり、やっぱり太ってしまいましたーーーー笑！キャー！！

ＧＷ中に増加した体重を減らすべく、今週は作りおきダイエットメニューで乗りきりたいと思います！！！こんなにも簡単に増えるのね・・体重って・・。

そこで！今日は、作りおきで簡単ダイエットメニューを紹介したいと思います★！

まずは一品目。

☆にんじんのナムル

にんじんはビタミンＡが豊富に含まれており、お肌にも良いので、どんどん取り入れるべし！！

次に二品目。

☆ブロッコリーとコーンのバター炒め

ブロッコリーは妊娠をしやすくするための食材としても有名！ダイエットも出来て、妊活も出来て一石二鳥！！★

そして最後の三品目！

☆豚キムチ

キムチには、食物繊維が豊富に含まれており、便秘解消に効果的！唐辛子成分で脂肪燃焼効果も！◎

よっしゃー！こんだけ簡単な作りおきだったらすぐにできるので、早速実践！★

これで、ダイエット！増えた分は戻さなくちゃ・・。がんばるぞー！もし、同じ境遇の人がいらっしゃいましたら、一緒に頑張りましょうー！最後まで読んでくださり、ありがとうございました！★